『聖地巡礼』、ヨガの道を極める講師を尊敬する！
昨日、半年ぶりに『ヨガ』に通い始めました。
夏から秋にかけて、アウトドアを愉しむため、
休講していたのです。
教室に向かう途中、数名の懐かしい顔に逢うと
『久しぶり～』と温かく迎えてくれました…😁
車座にヨガマットを敷きながら、話しかけると
早速いつもの『わいわいがやがや』のお喋りが
始まりました。
講師が入ってくるなり、『インドに行った時の
お土産』と細長い紙包みを渡してくれました。
昨年の１０月に、インドに２週間滞在した際に
ハーバルショップで買ったインセンスでした。
手渡された時から、かぐわしい香りがしてきて
癒されました…😀
休講中だった私の分まで、お土産を持ち帰って
くれたことが、嬉しくなりました。
癒しの他に、浄化作用や、魔除けの効果もある
というので、玄関に置いてみました。
ヨガは、インド発祥の伝統的な行法で、講師は
インド北部の『ガンガ (ガンジス河) 』の源流に
ある聖地『バドリナート』や、『ヒマラヤ』を
眺める『ガンガ・ヒマラヤ聖地巡礼』に行って
きたそうです。
そこまでして、ヨガの道を極めようとしている
講師を尊敬します。
レッスンの始めに、講師から順に、この１週間
の出来事や気づきを話していきます。
私は『冒険』がしたくて、『トレッキング』を
していて、知らない道を歩き、頭の中の地図が
出来上がってくるのが愉しい。それはきっと、
幼い頃の冒険の感動が、忘れられないから。
今年も、いろんな冒険をして、『経験』という
『引き出し』を増やしたいと、話しました。
３０分ほど過ぎ、ストレッチが始まりました。
講師は、気遣ってくれて『無理せず、痛気持ち
いいくらいで…』と云うので、少し痛いくらい
まで伸ばしていくと、縮んでいた筋肉が弛んで
滞っていた血流が流れ始めるような感じがして
気持ちよくなりました。
身も心もすっきりして、教室を後にしました。
本日は、この辺で。
