イライラする気持ちを静めて、
心豊かに活きるためには！
全国的に暑い日が続いていますね。
そんな時は、とかくイライラするものです。
人や物に当たらずに、気持ちをどう静めようか
困ってしまいますね。
以前ブログで、自分がイライラした時に、どう
するかを考えて、紹介しました。
今朝、Instagramを観ていて、参考になった事
がありましたので、紹介しておきますね。
自分のルールや常識を人に当てはめない
自分自身を客観的に観る癖をつける
終わったことは潔く受け入れる
変えられることと、
変えられないことを整理する
成長のきっかけとして受け入れる
身体を休めて、健康な状態を維持する
人に過度に期待をしないようにする
Instagramには時々、教訓めいた言葉が載って
いて『なるほど』とか『う～ん、そうかなぁ』
と自問自答しながら、観ています。
先日も、共感した言葉があったので、載せてお
きますね。
楽なほうではなく、楽しいほうへ
損をしないかではなく、
後悔をしないほうへ
得ではなく、徳を
正しいかではなく、自分らしいか
どう思われるかではなく、
本当はどうしたいか
たまには、こうした言葉をヒントに、自分の心
に問うてみるのも良いと思うのです。
周囲に流されず、忙しさを言い訳にしないで、
自分らしさ、自分の人生を愉しむためには、
どう考えて、どう活きたら良いのか？
風鈴の音色を愉しみ、スイカを食べながらでも
一考してみるのも、良いかも…😁
いくら外が暑くても、内なる心は、涼やかに、
豊かに、暮らしたいものですね…😀
本日は、この辺で。
