『のんびり』と愉しむ『私のガーデニング』 (その7)

訪れる昆虫や、鳥を観ることは、愉しい日課

 

季節は早いもので、『夏至』が過ぎましたね。

先週は、『つるバラアンジェラ』が開花して、

一昨日、『アイスバーグ』が咲き始めました。

クリーム色から、純白へと、変化する花びらを

観ていると、なんだか心が清らかになるような

感じがして、とても癒やされます。



『ポタジェ菜園』では、『トマト』が、大きく

育ち、花をつけていて、風よけ袋から出てきた

(写真上) ので、支柱を立てて、ネットに、誘引

しました (写真下) 。

一部の葉が『うどん粉病』にかかっていたので

水で薄めた『酢』を散布しておきました。

 

『茄子』も、強風に煽られ、葉が枯れかかって

いましたが、気温が高くなってからは、元気を

取り戻して、紫色の花をつけてきました…😅



6月半ばを過ぎても、風が収まらず、背の高い

リナリア』や、風に弱い『コキア』が、心配

だったので、何か目立たず支えるものがないか

ホームセンターで探して、被覆鉄線を使うこと

にしました。

 

『コキア』や『リナリア』のスタンドアローン

には、鉄線の円で支えるようにして (写真上) 、

密集している『リナリア』には、鉄線のアーチ

で支えてみました (写真下) 。



どちらもやんわり支えられて、良さそうです。

ベンチに座って、のんびりしていると、早速、

リナリア』の蜜を求めて、『マルハナバチ

(写真左) 』や『ミツバチ (写真右) 』が、やって

きました。



この3年で、昆虫や鳥にも『庭』と認められた

ようで、『ハチ』のほかにも『蝶』が蜜を求め

てきたり、『雀』が茂みの中を出入りしたり、

アカゲラ』が、『プンゲンストウヒ』を囲う

『白樺』のオブジェを突っついて虫を探したり

それを観るのが、愉しい日課になっています。


            本日は、この辺で。

久しぶりのトレッキングを愉しむ! (その3)

トレッキングも人生も、ゆっくり歩んで愉しむ!

 

一昨日、トレッキングをしてきました。

8年間、履いたトレッキングシューズが、すり

減って、滑りやすくなったので、ネットで購入

した靴を慣らすため、車で40分の登山口から

標高254mの低山を登ってきました。

この日は、夏日の予報でしたが、登山道は木立

の中で、ひんやりとして歩きやすく、木漏れ日

が若葉を明るく照らす、心地のよい日でした。



いつもよりも、ゆっくり歩いていくと、2羽の

『カラスアゲハ』や、今まで郷里では観たこと

がなかった『ハグロトンボ』に出逢えました。

ハグロトンボは、撮れませんでしたが、カラス

アゲハは、動画で残せました。

頂上の展望台に座って、のどかな景色を観て、

筋子のおにぎりを頬張りながら、ふと思ったの

は、これまでのトレッキングは、あまり周りを

観ないで、頂上を目指し、登っていたなぁと。

ひょっとすると、偶然の出来事を見逃していた

かもしれません。

 

8年前に登った『白山』や、『乗鞍岳』では、

雷鳥』を探しながら、登っていたのですが、

結局逢えませんでした。もし、もっとゆっくり

登っていたら、逢えたかもしれないと…。



『人生』も同じことがいえるかもしれません。

仕事や、家事や、子育てが大変で、結果を急ぐ

あまり、偶然の出来事や、大切なことに気づか

ないで、通りすぎていたかも…。

 

ですから、先を急がないで、いろいろなことに

興味を持って、ゆっくり歩んで、人生を愉しむ

のがいいなぁ…とあらためて感じました。

 

新調したトレッキングシューズは、靴ずれもな

く快適だったので、次回は、2年前に観ること

ができなかった満開の『チングルマ』の花畑を

観に行くつもりです。

 

            本日は、この辺で。

散歩道で見つけた自然に感謝 (その2)

興味を持って、見廻してみては!

 

この時期に、森の中を散歩をしていると『花』

や『実』をたくさん見かけます。

大きくて、よく目に留まるのが『ホオノキ』。

思わず、『朴葉味噌』が食べたくなります…😅

飛騨高山で、火鉢にのせた朴葉の上で、牛肉を

朴葉味噌で食べたことが、忘れられなくて…😋



おっと、のっけから、脱線してスミマセン…🙇

この魚の胴体のような実は、『オニグルミ』。

夏に向けて、太く丸くなっていくのです。



この得たいの知れない、赤い『昆虫集団』は、

『桑の実』ですね。虫が苦手なU大君に、写真

を見せると、とても嫌な顔をしていました…😁



このホップを長くしたような実は『サワシバ』

の実なんだそうです。

沢地や川沿いに多く、薪 (柴) に使われたので、

『沢柴』と名付けられたそうです。

それにしても『Google Lenz』は便利ですね。

とても勉強になりました。



この『サクランボ』のような実は『サルナシ』

とか『ササユリ』と検索結果が出るのですが、

判りませんでした。

後日、実の最終形で、調べてみたいですね。



極めつけは、これ『ハルニレ』の葉の上に、

『カタツムリ』のような『イボ』がついている

んです。イボの中に、幼虫の卵が、入っている

かもしれませんね。



普段、何の気なしに歩いていると、気づかない

ものですが、いろいろと興味を持って、辺りを

見廻してみると、発見があるものですね…😁

 

            本日は、この辺で。

長女と、両親と『花公園』を愉しむ!

いつ訪れても、新鮮な感動が得られる!

 

先週末、長女が泊まりにきました。U大君が、

幕張で開催する『SATANIC CARNIVAL』を観に

行くというので、ロックにはあまり興味がない

長女は『実家』で過ごすことにしたのです。

 

お気に入りの『花公園』に行きたいと云うので

翌日、両親を誘って行ってきました。

休日ということもあり、正面の駐車場は、満車

だったので、裏の駐車場に停めて、反対の方向

から、歩き始めました。

 

この公園は訪れる度に、観たことのない植物が

植えられて、しかも季節ごとに、植え替えられ

ているので、いつ訪れても、愉しませてくれて

新鮮な感動が得られるのです…😀



小高い丘へ向かう途中に、新たな小径があって

見晴らしのよい場所が作られていました。

きっと、長期的な構想が練られていて、計画的

に増設しているのだと思います。



正面の出入り口にあるガーデンショップには、

例年より、たくさんの花が売っていました…😀

私は、まるで『ゴ○ブ○ホイホイ』に誘われた

『ゴ○ブ○』の如く捕獲されちゃいました…😁

 

まぁ、庭に植えた5株の『エキナセア』のうち

2株が芽を出してこないので、いつか買おうと

考えていたんですけど…😅

白色の『センセーション・マンゴー』と、橙色

の『フラミンゴ』という品種を買いました。



それと、いつもの散歩していて、欲しいなぁと

思っていた『ペンステモン』を買いました。

濃い紫色の『釣り鐘』の形をした花なんです。



帰宅して、早速、庭に植えてみました。

翌日に降り注いだ雨で、すっかり、根付いたと

観えて、センセーション・マンゴーは、早速、

黄色の花をつけ始めました。

 

訪れる度の『出費』は、減りそうもないですが

訪れる度に『愉しみ』が、増え続ける花公園を

これからも、訪れたいと思うのです…😀

 

            本日は、この辺で。

『のんびり』と愉しむ『私のガーデニング』 (その7)

すっかり花に、魅せられて!

 

あっという間に、6月中旬になりましたね。

我が家の庭は、賑やかになってきました。

『なでしこ』は、ちょうど見頃を迎えました。

風よけネットを越えて、咲き乱れています。



先月、デビューした『スマイル・ハニー』は、

散っては、咲いて、3輪目が咲きました。



昨年、植えた3株の『桔梗』の周りに、先月は

『オーニソガラム』と思われる白い花が咲いて

今月は『リナリア・ブルガリス』の黄色の花が

咲きました。『輪作』みたいで、面白いです。



春先に『修景バラ』のシュートを『アーチ』に

誘引していました。

日を追うごとに、葉を伸ばし、アーチの7合目

の高さまで、蕾が出てきました。

もう少しで、アーチのてっぺんで咲く修景バラ

を観ることができそうです…😁



昨日の朝、嬉しいことが3つありました。

まずは、『リナリア・ピンクキッス』

てっきり枯れてしまったと思っていたのですが

こぼれ種が、芽吹いていたのです。

全て紫色のリナリアだろうと思っていましたが

ピンクキッスが、10本以上もあったのです。



2年前に植えた『ナイトクローバー (写真左) 』

『ヴェールクローバー (写真右) 』に占領されて

埋もれてしまっていたので、先月、何も植えて

いない場所に移し替えていました。



昨日の朝、観てみると、花が咲いていました。

周りに『強敵』がいなくなって、ほっとして、

根を下ろしたのかもしれませんね…😁



3年前に植えた『ブルーベリー』は、だんだん

収穫量が減って、元気がなくなったのですが、

『リンカリウム肥料』を施したところ、花後に

新しい枝を伸ばし始めたのです。しかも枯れ枝

からも、新たな枝が生まれていたのです…😄



『花を観て、喜ぶ』3年前は、こんなに嬉しい

気持ちになるなんて、思いもしませんでした。

すっかり花に、魅せられてしまいました…😄

 

            本日は、この辺で。

散歩道で見つけた自然に感謝 (その1)

たくさんの自然が残されていて、有り難く思う!

 

私の街には、『オープンガーデン』が、16軒

あります。

あと10日もすると、『バラ』を始め、様々な

花が咲き乱れ、見事で『ガーデニング』の勉強

になるので、とても愉しみなんです。

 

いつもの散歩は、3軒の『オープンガーデン』

を巡っていて、さらに、3つのコースがあって

 ☑️ 主に、住宅街を巡るAコース

 ☑️ 森と、3つの活火山を遠くに望むBコース

 ☑️ 主に、森の中を歩くCコース

から、その日の気分で、選んでいるんです…😁

 

一昨日歩いていると、空にもくもくとした雲が

心地よかったので、雲を背景に、森を撮りたい

と、Bコースに決めました。

 

ついこの前まで、透き通るような黄緑色をして

いた若葉も、色濃くなり鬱蒼としてきました。



でも見上げると、ハートの形した桂の葉っぱが

そよ風に揺られて、黄緑色になったり、濃い緑

になったり、輝いて観えました。



折り返し地点は、何もないだだっ広い造成地に

ルピナス』と『フランス菊』が、一面に咲き

乱れて、とても綺麗で、夏を予感させるような

雲を背景に、何枚も撮りました。



自宅へ戻る途中の公園で、『アヤメ』が見頃を

迎えていたので、立ち寄りました。



歩いて行ける場所に、こんなにたくさんの自然

が残されて、美しい花々に囲まれていることを

有り難く感じています。

これからも、いつもの散歩道を愉しみたいと、

思っています。

 

            本日は、この辺で。

『のんびり』と愉しむ『私のガーデニング』 (その6)

困った時の『外』頼み、逡巡していないで、求めてみては!

 

5月中旬、穏やかな日を迎えたのですが、下旬

になると、最大風速10mを超す強い風が吹き

平均気温も10℃前半の寒い日が、続いたため

『サンセット・グロウ』は、葉のツヤを失い、

元気がなく観えて、とても心配なんです…😔



葉を茂らせていた『アリウム・ギガンチウム

は枯れてしまい、『花序』すら出てきません。

仕方がないので、球根を掘り返し、秋に植替え

しようと考えています。



『やまぼうし』は、昨年は枝を伸ばすだけで、

咲かず、今年は『総苞片』が出てきました。

ただ花後に、枝を剪定すべきか迷っています。



『ポタジェ菜園』では『トマト』や『枝豆』は

順調に育っていますが、『茄子』は、強い風に

煽られたせいか、葉が枯れ始めています…😢



コンポストの種から芽吹いた『かぼちゃ』は、

畝に3株を植え替えたのですが、1株が枯れて

しまったので、ホームセンターで、父が好きな

ししとう』を買って、代わりに植えました。

父への、ちょっとした『サプライズ』です…😁



ということで『ガーデニング』『家庭菜園』は

順調とはいえず、心配なことが多いのです…😢



そんな時に『広報』を観ていたら『緑の相談』

という案内があって、花や木に詳しい専門の人

を派遣して、教えてくれるというのです…👍

 

早速、電話して、2週間後に来てくれることに

なりました。あ~ぁ、困った時に、プロの力を

借りられるなんて、とてもありがたい!

教えてもらいたいことをリストにして、2週間

を待っているのです。

 

困った時の『外』頼み、逡巡していないで、

外に求めてみるのも、良いのでは…😁

 

            本日は、この辺で。

かけがえのない友との再会を愉しみにして(その11)

あっという間の『宴』、お酒は、ほどほどに!

 

昨日、新入社員の頃からの同期の友人3人と、

『リモート呑み会』をしました。

 

福岡に居るS根さんと、前回1月末に、連絡が

取れなかったので、携帯電話に加えて、自宅へ

電話したところ、ようやく繋がりました…😁

 

昨年の10月に福岡で逢った時に、『眼がよく

観えなくなっている』と話していたので、体調

を崩していないか、心配だったのです。

 

S根さんは、今月末で、退職をするとのこと。

やはり体調がよくないことが理由だそうです。

すでに、T場さんと私は『新しい朝』を迎えて

いるので、現役なのは、22時退社が当たり前

というS辻さんだけになりました。



今回も、『話のネタ』を用意しておきました。

コンポスト荒らされ事件』と『初体験ヨガ』

の2本立て…😁

 

『キツネ』に荒らされたお陰で、コンポスト

周りに『かぼちゃ』の芽が出たと、話をすると

T場さんに『キツネの恩返しだね?』と、先に

『オチ』を云われてしまいました…😁


私が『冬に風邪をひかないように、かぼちゃを

食べている』というと、T場さんは『冬に風邪

をひかないためではなくて、夏に採れて、保存

がきくからだよ』と否定されちゃいました…😱

 

今朝、思い出して調べてみたら、冬にかぼちゃ

を食べる理由は、複数の説があるそうで、保存

がきくためや、風邪をひかないため…などなど

だそうです…😁

 

そんな他愛もない話をして、あっという間に、

2時間が経ったので、ずっと『ノンアル』で、

付き合ってくれたS根さんの体調を考えて、

『お開き』にしました。

 

『退出ボタン』を押そうとすると、T場さんが

まだ話したそうだったので、そこからさらに、

3時間呑み続け、終いには何を話していたのか

おぼつかないありさまに…😖💦

お酒は、ほどほどにしないといけませんね。

 

            本日は、この辺で。

じいじの手習い YouTube留学 (その9)

これからも頑張り過ぎないように頑張る!

 

昨年1月から始めた『Duolingo』のアプリは、

連続500日を達成しました。

皆さんに宣言して始めたおかげで、続けられた

のだと思います。面白くないネタに付き合って

いただき、ご協力感謝いたします…🙇



自分なりに続けられるコツが判ってきました。

それは、『頑張り過ぎないこと』なんです。

 

このアプリは、学習量を競うオンライン形式の

バトルゲームになっていて、10段階のリーグ

の中で、1週間の学習量の7位までが、上位の

リーグへと、昇格できるのです。

 

初めの頃は、上位のリーグに昇格することが、

嬉しくて夢中でしたが、毎日、数時間も学んで

いなければならず、疲れてしまいました。

 

なので『勝ち続けること』ではなくて、『毎日

欠かさず、学び続けること』にこだわることに

したのです。

今は頑張り過ぎないように、2番目の『黒曜石

リーグ』で学んでいます。

 

ところで、長く続いているのは、良いのですが

果たして、成果は?というと、まだまだでして

正しく『発音』が出来なくて、間違ってしまう

のです。😢



類似した単語の発音を『聴き分ける』ことは、

できるのですが、訊こえた単語を発音しようと

すると『まだ間違っているように聞こえます』

というメッセージが出て、3回繰返してクリア

できないと、『ひとまず次に進みましょう』と

なってしまうのです…😢



とうとう昨日、『間違いを500個見直して、

軌道修正の天才を獲得』というメッセージが、

出てしまいました。

 

連続500日達成も、500個間違ってるって

ことは、『1日1回、間違ってるってこと?』

はぁ~、頑張り過ぎないように、頑張ります!


            本日は、この辺で。

『のんびり』と愉しむ『私のガーデニング』 (その5)

花々の見頃を迎えて、明るい未来に思いを馳せる!

 

先月は、それほど暖かくはなかったのですが、

もう早『スマイル・ハニー』が、咲きました。

香ってみたことろ、グレープフルーツのような

柑橘系の香りがしました…😁



3年目を迎えた『アイスバーグ (写真上) 』と、

『つるバラアンジェラ (写真下) 』は、たくさん

蕾をつけています。見頃を迎える3週間後が、

とっても愉しみです。



花桃』が見頃を迎えています。昨年より花数

が少ないものの、花弁がより大きく観えます。



花桃の隣には、『ブルーベリー (写真上) 』と、

ラズベリー (写真下) 』が、咲き始めました。

収穫して『ジャム』を作るのが、愉しみです。



片隅では『ルピナス』と『アルケミラモリス』

が咲き始めました。

『ガーデンパラソル』を『サークルストーン』

の近くに置くため、ルピナスの1株 (写真左下)

を移し替えたのですが、丈夫な花ですね。

花序を2本伸ばし始めました。



西側の花壇では、『ツツジ』が咲きました。

黄色の方は、強風で花びらが、たくさん散って

しまいましたが、レンゲツツジは見頃を迎え、

両親は、部屋から観える花を愉しんでいます。



先々のシンボルツリーとして植えた『プンゲン

ストウヒ・モンゴメリー』は、薄緑色の新芽を

伸ばして、背丈も幅も大きくなってきました。



亡くなった妻のイチオシで、成長がゆっくりで

ほかのトウヒと異なり、背丈が2mくらいしか

ならないので、枯れて倒壊したり、電線に接触

するリスクが少ないと考えて、選んだのです。

 

『いつの日にか、クリスマス・オーナメントを

飾って、孫や、ひ孫を喜ばせたいなぁ…』と、

明るい未来に思いを馳せているのです。

 

            本日は、この辺で。

『列島誕生 ジオ ジャパン』を観て

たまには、『隣の垣根』を覗いてみては!

 

日曜日の朝は、いつも観ているニュースがない

ので、録っておいた『列島誕生 ジオ ジャパン』

という番組を観ました。

CGを駆使して『日本列島の生い立ち』を紹介

する私好みの超スペクタクル番組なんです…😁

 

大陸の一部だった日本列島は、1500万年前

引きちぎれ、西日本と東日本が、違った方向に

動き、300万年前まで、カルデラ噴火により

山脈が形成され、その後、陸地が増えて、現在

の列島に至ったというのです。



西日本と東日本の異なる動きを証明したのが、

なんと、飛べない昆虫の『マイマイカブリ』と

『天然の方位磁針』というのです。

 

東・西日本で、『マイマイカブリ』の進化が、

異なることと、マグマが急速に固まってできる

方位磁針の向きが異なることから、証明された

のでした。

 

昆虫学者と、地質学者という、全く別の世界を

追い求めているおふたりの永年の成果が、人類

が存在し得ない『激動の時代』に起こった事実

を明らかにしてくれたのです。

でも、両者が結びつく『きっかけ』がなければ

解明できなかったのでは?とも思うのです。

 

以前、ブログで紹介した『天気痛』についても

医師と、天気予報士という、普段繋がりのない

生業のおふたりが、究明してくれました。こうした『きっかけ』になろうかと、『異業種

コラボ』の取り組みが始まっていますが、大切

なのは、いろいろなことに『興味』を持つこと

でしょうね。

 

私達は、学問を理解しやすいように、便宜的に

『国語』『算数』『理科』『社会』のように、

分類していますが、本来、学問というものは、

『分け目』がないものではないでしょうか?

ひとつの『物事』をいろいろな角度から観て、

探求しているに過ぎないと思うのです。

 

『興味がないから、この分野は勉強しない』と

割り切ってしまわずに、たまには『隣の垣根』

を覗いてみると、思わぬ『大発見』があるかも

しれませんね。

 

            本日は、この辺で。

『物忘れ』してもいいような『備え』とは?

『表示』と『即実行』と『アプリ活用』を!

 

歳取ると『物忘れ』が多くなると訊きますね?

いつも1日おきに、シャワーを浴びていますが

『一昨日、シャワー浴びたかなぁ?』と2日前

のことを忘れていました…😱

同期の友人から『最近、物忘れが多くて…』と

訊くと『年相応かぁ』とも思うのです…😞

 

最近の出来事を忘れないためにも『ブログ』を

を書いています。でも、書いたことで、却って

忘れてしまうものなのかもしれません…😧

 

それって『本末転倒』のような気もしますが、

これから老化が進んで、物忘れをたくさんする

と思うので、『たとえ忘れても、いいように』

今から、備えておきたいのものです。



私の『忘れても平気な作戦』を紹介しますと…

1.引き出しや、衣装ケースに、インデックス
 をつけておく

 物を探す時間は、無駄ですよね?

 何がどこにあるか判るように、インデックス

 を貼っています。

 また、オーブンレンジに、よく使うメニュー

 例えば、『ご飯』『おかず』を温める番号を

 書いたインデックスを貼っています。



2.『すべきこと』に気づいたら、その場で、
 すぐに、済ませておく。

 テーブル上の汚れや、冷蔵庫についた手あか

 など、『掃除しなくては…』と気づいたら、

 忘れないうちに、その場で拭き取り、後回し

 にしないようにしています。

 

3.大切な予定は、スマホアプリのアラームを
 活用する。

 1ヶ月以上先の通院や、友人との約束などは

 スマホのスケジュールアプリに、登録して、

 予告アラームをセットしています。

 

まぁ、このような『備え』ばかりしていると、

安心して、ますます『物忘れ』してしまうかも

しれませんけどね…😥

 

            本日は、この辺で。

『春のドラマ』観て愉しむ!

共通する『記憶喪失』について、考えさせられた!

 

『春のドラマ』が、終盤を迎えていますね。

独断と偏見ですが、3つに厳選して、触れたい

と思います。(ネタバレを含みます)

 

366日』 フジ 月曜21時

高校の同級生『遥斗 (眞栄田郷敦) 』に告白でき

なかった『明日香 (広瀬アリス) 』は、12年後

の同窓会で再会し、交際することに…。

デートの待合せ場所に向かう遙斗は、少年を助

けようとして転落し、意識不明の重体になる。

懸命に話しかける明日香の思いが、通じたのか

遙斗は目を覚ますが、記憶を失ってしまう。

お互いを気遣うあまり、2人の気持ちが、すれ

違ってしまい、交際を解消してしまう…。

 

『アンメット ある脳外科医の日記』
フジ 月曜22時

脳外科医の『川内ミヤビ (杉咲花) 』は、1日も

記憶できない障害を煩っていて、前夜のメモを

見て『彼女の1日』が始まる。

医療行為が殆どできない彼女の前に、かつての

恋人で、脳外科医の『三瓶友治 (若葉竜也) 』が

現れ、彼女に医療行為を勧め、記憶障害の原因

を探り、脳外科医復帰へと模索していく。

 

くるり〜誰が私と恋をした?』
TBS 火曜22時

『緒方まこと (生見愛瑠) 』は、人に嫌われない

ように生きてきたが、謎の事故で、記憶喪失に

なってしまう。

がらんとしたアパート、地味な服を見た彼女は

過去の自分のキャラに違和感を覚える。

会社に復帰すると、上司や同僚から軽んじられ

したくない仕事をさせられていることに気づき

思い切って、転職をする。

そんな彼女の前に『元恋人 (瀬戸康史) 』『友達

(神尾楓珠) 』『運命の人 (宮世琉弥) 』と名乗る

3人が現れ、展開するラブコメストーリー。



これらのドラマに共通するのが『記憶喪失』。

記憶喪失になると、『不安』と『恐怖』に陥る

ことぐらいしか、思いつかなかったのですが、

ドラマを観て、『過去の自分』を演じることに

疲れたり、『過去の自分』に嫉妬したり、諦め

てしまったり、もっと複雑な感情の渦に苛まれ

ものなんだと、考えさせられました。

 

支える側も、気遣い過ぎても、過去を教え過ぎ

ても、相手を苦しめてしまうかもしれないので

相当な覚悟と、大変な苦労が伴うのでしょう。

 

どのドラマも、来月末に、終わってしまうのが

残念ですが、また始まる夏のシーズンドラマに

期待したいと思います。

 

            本日は、この辺で。

『のんびり』と愉しむ『私のガーデニング』 (その4)

小まめで適切な『手入れ』で、『感動』や『達成感』を味わう!

 

早いもので、5月が過ぎようとしていますね。

庭では『ライラック』が、見頃を迎えました。

『タイム』が満開となり、『あじさい』が若葉

を伸ばし始めました。

 

春は風の強い日が多くて、ライラックは、風に

煽られ、すっかり花をもたげてしまいましたが

ブドウの房のように、たわわに垂れ下がった花

を観るのも、いいものです…😁



先週、風が穏やかになったので『サンセット・

グロウ』と『スマイル・ハニー』を10号鉢に

植え替えて、ガーデンパラソルの両側に置いた

のですが、翌日また風が強まって、枝先が折れ

曲がってしまい、支柱を立てて誘引しました。

こうなる前に、支えておくべきでした…😢



2年前に植えた『リナリア ピンクキッス』は、

やはり枯れて、芽を出しませんでした。

昨年11月の台風並みの暴風雨で、根こそぎ、

倒れて『根切れ』してしまったのでしょう…😢

ガーデンショップで探して、2株植えました。



そんな自然の猛威にもめげずに、前に花公園で

見かけた『面白い花』を衝動買いしました…😁

『ベロニカ・フェアリーテイル』と『ベロニカ

レッドフォックス』の2種類。

風に揺れる『妖精』と『赤いキツネ』の尻尾を

観るのが、愉しみです。



昨日は、暖かく風も穏やかだったので、ホーム

センターで苗を買ってきて、『ポタジェ菜園』

を作りました。

 

ミニトマト』を1株、『トマト』『茄子』と

『枝豆』を各々4株、そしてコンポスト近くで

芽吹いた『かぼちゃ』を畝に植えました。

 

トマトの間には『マリーゴールド』を、茄子の

間には『バジル』を植えました。

今年も豊作となるといいなあ…😁



ガーデニング』や『家庭菜園』は、風雨や、

寒暖の自然に大きく影響されてしまいますが、

植物が持つ『力強さ』と、私達が行う小まめで

適切な『手入れ』が功を奏して、満開や収穫を

迎えた時には、なんとも云えない『感動』や、

『達成感』があるものです。

 

            本日は、この辺で。

『ヨガ』の習い事を始めて! (その2)

笑いある、和やかな雰囲気の中でヨガを愉しむ!

 

毎週木曜日は、『ヨガの日』なんです…😀

優しい講師と、10人の熟年女性に囲まれて、

いつも始まりは『わいわいがやがや』のお喋り

で『3人寄れば、かしましい』と云いますが、

その4倍の凄さなんです…😮

 

その後、講師から順に、この1週間の出来事や

気づきを話していくのです。

今回は、旅行に行ってこられた2人が、お土産

のお菓子を持ってきてくれました。

 

私は、両親との旅行の話をしようと思っていた

ので、『私も旅行に行ったのに、お土産を買っ

てこなくて…🙇…土産話で勘弁してください』

と話し始めると、みんな笑ってくれました…😁



30分ほどが過ぎて、静かな音楽が流れる中、

ストレッチが始まりました。

私は身体が硬いのですが、回を重ねるごとに、

少しずつ、足腰が伸びていく感じがしました。

 

講師は、毎回新たなポーズを教えてくれます。

今回は、片足をもう一方の足にかけて、両手を

頭上に上げるポーズ (下図) をしてみたのですが

フラフラして今にも倒れそうになるのです…😱



呼吸をしながら、ゆっくりと身体を動かす運動

ですが、姿勢をまっすぐ保とうとするだけで、

じわっと汗がにじんできます。

 

ついに集中が途切れて、周りを見渡してみると

フラフラしている人もいて、あちらこちらから

笑い声が訊こえ、ついに講師も笑ってました。


最後は、部屋を暗くして、静かに瞑想をして、

1人ずつ感想を云ってから、終わるのですが、

講師は『笑いもあって、和やかな雰囲気の中で

これからも、ヨガを愉しみましょう』…と。

身も心もすっきりして、教室を後にしました。

 

            本日は、この辺で。