『熱』にうなされた時は、好きな『音』を訊いてみては！
むし暑い日が続いていますね。皆さん、夏バテ
になっていませんか？
私は風邪をひいてしまい、数日、床に伏せって
おりました…😖💦
ここ２０年以上、風邪をひいていなかったので
ひょっとしてコロナかな？とも疑いましたが、
３７．４℃までしか昇がらなかったので、風邪
だろうと思い、水分と睡眠をとることに…😪
どちらにしても人に感染させないよう、とくに
同居の老人ふたりが、もし肺炎などを併発した
場合には、命取りということもあるので、食事
以外は会わないように、『奥の寝室での軟禁』
を自分に課していました…😁
翌々日が、ちょうど定期的な通院日だったので
前もって病院へ電話して、微熱の場合の入室は
普段通りで良いか、確認しておきました。
診察の結果は、典型的な風邪の症状とのことで
薬を飲んで寝ていると、翌日には、平熱になり
身体のだるさも、軽くなってきました。
タイミング悪く、３ヶ月間、地域の班長を任さ
れていて、５年に１回の世帯調査票を回収する
仕事がありました。
３０軒ほどのお宅に、予め、記入をお願いして
いた調査票を回収するのです。
３０℃を越える中、マスクをして、一軒一軒を
訪ねました…😥
予想通り、留守のお宅もあって、４回廻り回収
し、区長さんに渡して、任務が完了…✌️
ところで、熱が昇がってくると、不安なことを
考えてしまったり、今まででつらかったことを
思い出してしまったり、嫌な夢を観たりして、
気持ちまで、落ち込みやすいですよね？
そんな時には、今まで愉しかった想い出を思い
浮かべるとどうでしょう？
それではもっとつらくなるというのであれば、
好きな音楽を聴いて、気持ちを和らげるとか♪
私の場合は、家族で過ごした阿蘇のキャンプ場
の夕暮れ時、夜明けに訊いていた『ヒグラシ』
が奏でる『♪ カナカナカナカナ～』をネットで
探して、耳を傾けると、ほてった身体が、少し
涼しく、感じられましたよ…😊
まだまだ、むし暑い夏は続きます。
風邪っぴきからでは、説得力がないでしょうが
くれぐれも、お身体をご自愛ください…😅
本日は、この辺で。
